2月28日，温州市人民医院（温州市妇幼保健院）迎来了一群特别的访客——三十余位准妈妈和准爸爸。他们带着对分娩的好奇、忐忑与期待，走进「他乡的你」项目和温州市人民医院（温州市妇幼保健院）医护人员一起精心筹备的 “为分娩充电——产前准备与分娩预演”线下活动。
这是一次独有的、专为准爸妈们设计的分娩体验课。
活动伊始，一位特殊的嘉宾走上台前——温州市妇幼保健院常务副院长、妇产科专家张红萍给大家分享。她脱下白大褂，以“过来人”的身份，分享了自己作为母亲的分娩经历。“30年前，我躺在产床上时，心里也曾充满未知与忐忑。”作为妇产科医生，她深知分娩不仅是生理过程，更是心理的旅程，也是最需要来自家人与医疗专业助力的过程。
展开剩余86%正是这份切身体会，推动她在医院建设中，坚持一个“执念”：由产科、麻醉科、新生儿科医生及助产士24小时产房驻守，当妈妈需要支持时，专业的团队就在身边。产房与新生儿科的直线距离控制在50米以内，这不是冷冰冰的数字，而是一份看得见的“安心距离”，确保产房内高危新生儿快速、安全、无缝隙转入新生儿科进行监护，降低转运途中风险及转运时间，保障新生儿安全。”从亲身经历到专业建设，张院长用行动演绎：“在生命最重要的时刻，你值得被温柔对待。而这，正是我们努力的方向。”
张院长介绍了医院在专业守护、生育友好及促进儿童健康高质量发展等方面的举措与成就，也表达了市妇幼保健院作为专业机构必将一马当先，全力承担起提升生育意愿、稳固家庭信心不可或缺的社会支持。
张院长分享之后就进入到活动的第一个环节，由资深助产士现场讲解，从规律宫缩的识别、何时出发去医院，到入院后的待产流程，助产士带领准爸妈们一步步“走”了一遍分娩全过程。
“以前我只知道‘到时候去医院’，今天才知道，原来从肚子疼开始，每一步都有讲究。”一位准妈妈感慨道。
在自然分娩预演环节，助产士带领准爸妈们体验了多种非药物镇痛方式。
分娩球上的骨盆摇摆、腰骶部的按压手法…准爸妈们结对练习，现场充满了互动的笑声和专注的神情。一位准爸爸边学边说：“原来按摩还有这么多讲究，我可要好好跟着老师们好好学起来！”
活动的第二个环节，是参观产房和S-LDR（待产-分娩-恢复一体化）病房。
“原来产床是可以这样调节的！”“胎心监护仪的声音听起来好神奇……”当真实的产房环境展现在眼前，准妈妈们的好奇被一一满足。助产士耐心讲解每一件设备的用途，从产床的脚蹬位置到模拟新生儿出生过程，让原本陌生的环境变得亲切可触。
产床上的沉浸式体验更是让准妈妈们提前“实战”。当助产士演示如何铺无菌巾，讲解“这是为你和宝宝搭一个安全小帐篷”时，那份被专业守护的安全感，写在每一位体验者的脸上。
如果说前面的环节是知识储备分娩练习，那准爸爸体验分娩阵痛，则是一次真正的“共情时刻”。
当电极片贴在腹部，阵痛级别逐渐升高，几位勇敢的准爸爸从轻松的微笑，到眉头紧锁，再到忍不住喊停……短短几分钟的体验，让他们真切感受到妻子未来将要经历的艰辛。
“才到4级我就受不了了，她要承受的是十几小时甚至更久……”一位体验后的准爸爸红着眼眶，紧紧握住了妻子的手。那一刻，无需言语，爱与理解已在空气中流淌。
活动最后的互动答疑环节，助产士一一回应了开场收集的疑问：侧切是必须的吗？无痛什么时候能打？……每一个问题都得到专业、坦诚的解答。
“今天，你们熟悉了环境、演练了流程、体验了方法。请记住，知识是铠甲，体验是力量。你们不是被动等待的旅客，而是这趟生命之旅的船长与舵手。我们整个团队，都是你们的护航员。”
在温暖的结束语中，活动落下帷幕。但属于这些准妈妈们的孕育旅程，正因这份“有准备的期待”而更加从容。
“以前一想到分娩就害怕，今天参观完产房、体验了流程，心里踏实多了。原来未知才是最可怕的。”——孕32周 小李
“作为准爸爸，我一直不知道除了陪着她还能做什么。今天学了按摩手法、应急处理，我觉得自己能帮上忙了。”——准爸爸 王先生
“最感动的是我先生去体验阵痛，他下来后抱着我说‘你太不容易了’。那一刻，我觉得我们真的是一起在迎接这个孩子。”——孕28周 小陈
怀孕是一段充满期待与挑战的旅程，尤其当你身处异乡。 但请记得，在温州，有一群专业的妇幼人始终陪伴着你。
我们联合温州市人民医院（温州市妇幼保健院）特别为你定制了一份《致了不起的你》幸孕手册，从胎儿发育、孕期小知识到分娩准备、母乳喂养和产后康复，我们都愿为你提供最专业和温暖的支持。
从“我”到“我们”，从孕早期到新生儿陪伴，让我们一起，科学孕育，安心相伴。
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